je Change, tu Changes, il Change, nous Changeons, vous.......CHANGEZ !




 

 

 

CATHARSIS : HYPNOSE, PNL, THERAPIES BREVES

DEVELOPPEMENT PERSONNEL, BIEN-ETRE, HYPNOSE  

Définition : Le terme HYPNOSE désigne à la fois, un état de conscience modifié en même temps que les différentes techniques utilisées pour parvenir à induire cet état.

                   

L'Hypnothérapie fait partie de ce que l'on nomme les Thérapies Brèves car un nombre restreint de séances suffit pour obtenir de bons résultats. En général, entre 3 et 8 séances

        

A la différence de l'Hypnose Classiquel'Hypnose Ericksonienne mise au point par le psychiatre Américain Milton Erickson, est une forme d'Hypnose "sans Hypnose" (hypnose douce) où le consultant est toujours bien conscient.

                                                   

La Transe Hypnotique

 

Définition : Le mot Transe Hypnotique désigne un état différent de l'état Ordinaire de Conscience.


C'est un état particulier ou l'on est à la fois ici, et à la fois ailleurs, un peu comme dans un rêve. Une partie de nous est présente et une partie de nous est en "pilotage automatique".


Exemple : vous conduisez sur l'autoroute et vous vous rendez compte que vous êtes déjà arrivé. Autre exemple. Vous êtes tellement absorbé par quelque chose que pendant quelques instants vous "oubliez" le monde extérieur. On vous parle et vous "n'entendez pas" comme si vous étiez à la fois présent et en même temps absent.



INDICATIONS DE L'HYPNOSE :

 

TOC (troubles obsessionnels compulsifs)

Arrêt du tabac

Addictions (jeux, alcool, tabac.....)

Compulsions alimentaires (boulimie, hyperphagie)

Phobies, peurs 

Dépression, anxiété, troubles paniques

Manque de confiance en soi

Travail sur de deuil (décès, séparations, divorces) afin de "tourner la page"

Préparation aux examens, aux concours

Retrouver son poids de forme

Adopter de nouveaux comportements plus adaptés

Allergies, eczéma, psoriasis, syndrome de l'intestin irritable, céphalées chroniques

Insomnies, réveils nocturnes

Préparation à l'accouchement

L'hypnose permet également de réduire les effets indésirables des traitements lourds (chimiothérapie, radiothérapie, etc.........)


La liste n'est pas exhaustive, et c'est lors du premier entretien que le praticien pourra vous dire si vos difficultés relèvent de l'hypnose.

 

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