Les bienfaits de la caféine sur la santé et le bien-être

Bien que la caféine semble souvent attirer la mauvaise presse, des quantités raisonnables sont bonnes pour la santé. La caféine est naturellement présente dans les aliments et les boissons de tous les jours, comme le thé, le café et le chocolat, mais elle est également utilisée dans les produits stimulants pour la performance, les analgésiques…

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